Специальное питание - Фитнесс

Мясной борщ со сладким перцем без жира и масла

Мясной борщ со сладким перцем без жира и масла

У каждой хозяйки свой рецепт приготовления борща. Этот традиционный для рус...

Летнее рагу с курицей

Летнее рагу с курицей

Когда летом становятся доступны свежие овощи, можно приготовить многими люб...

Легкий салат с курицей и пекинской капустой

Легкий салат с курицей и пекинской капустой

Сочетание куриного мяса с овощами и зеленью является идеальным для позднего...

Тушеная фасоль с курицей

Тушеная фасоль с курицей

Фасоль с курицей – вкусное и очень полезное блюдо. Готовить его лучше всего...

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка без муки

Диетическая творожная запеканка без муки и манки. Легкий и нежный вкус. Отл...

Творожная запеканка из ржаной муки

Творожная запеканка из ржаной муки

Правильное питание или диета не будут в тягость, если баловать себя творожн...

Овсяная каша с яблоком и бананом

Овсяная каша с яблоком и бананом

Вкусный и очень полезный завтрак для детей и взрослых. Каша получается не с...

Омлет с шампиньонами и шпинатом

Омлет с шампиньонами и шпинатом

Легкий и питательный омлет для завтрака.

Популярные рецепты

Блюда из птицы

Тушеная фасоль с курицей

Фасоль с курицей – вкусное и очень полезное блюдо. Готовить его лучше всего в сковороде с высокими стенками или кастрюле с толстым дном. В этом случае фасоль не пригорит, даже если полностью выкипит. Не смотря на то...


Блюда из овощей

Овощи по-азиатски

Приготовьте легкое блюдо из сезонных овощей. Овощи по-азиатски – это прекрасная закуска или вариант низкокалорийного ужина. Интересная импровизация на тему азиатской кухни.


Запеканки

Творожная запеканка из ржаной муки

Правильное питание или диета не будут в тягость, если баловать себя творожной запеканкой с яблоком, бананом и ржаной мукой. Многие люди дают себе обещание сесть на диету или питаться правильно, но потом срываются, т...


Салаты из овощей

Салат из щавеля с яйцом и огурцом

Некоторые называют деревенским или дачным салат из щавеля с яйцом и огурцом. Проанализировав состав, можно согласиться с утверждением, а заодно предположить, что появилось блюдо много веков назад. Однако интерес к н...